Откуда взять энергию?

Где взять энергию

Если взять позицию Вед, то получается следующая картина: человек может выжить без еды месяц, без воды 3 дня, без дыхания пару минут. Отсюда простой вывод, что основная энергия приходит через дыхание, а не пишу и питье.

Прана — это энергия по ведам, которая находиться в воздухе вокруг нас.

Обычно человек задействует лишь малый объем лёгких при дыхании. Значит он может получить больше энергии, если задействует все! Так появилась пранаяма. Дыханию уделяют внимание и цигун. У Запада тоже есть своей метод — бег. При нем, даже если не захочешь, то будешь дышать глубже. Может подойти плаванье и горы. Ведь чем выше, тем разряженнее воздух, лёгкие начинают раскрываться. Может поэтому так многих туда тянет.

Конечно это не единственный способ усилить энергетику! Было бы интересно узнать об остальных?

Bookmark the permalink.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *